Con un background nel fitness e nel personal training, ho sviluppato un approccio olistico al benessere, integrando yoga, meditazione e mindfulness nella mia vita e nel mio insegnamento.

Creo uno spazio sicuro per esplorare la profonda connessione tra mente, corpo e anima.

Il mio obiettivo è guidare gli allievi verso una consapevolezza che si estenda oltre il tappetino, aiutandoli a comprendere e accettare le proprie emozioni come risorse per l’evoluzione personale.

Oltre allo yoga, al pranayama e alla meditazione, ho abbracciato l’energia del Reiki.
L’ascolto interiore, coltivato attraverso queste pratiche, è per me fondamentale per ritrovare me stessa e connettermi con gli altri.
Invito tutti a scoprire il loro potenziale attraverso lo yoga e a vivere una vita più consapevole, serena e appagante.